December is afgelopen en dat betekend natuurlijk een ding: 2023 is voorbij! En met het einde van 2023 komt natuurlijk ook het einde van mijn eindejaars challenge. Dus is het weer hoog tijd om terug te blikken op de afgelopen weken en een laatste update te geven van mijn eigen eindejaars challenge. Waar ben ik trots op? Wat heb ik bereikt? Wat zie ik graag anders en op welke manier wil ik mij de komende weken gaan uitdagen?
Heb jij alles gehaald uit 2023? En wat zijn jouw doelen voor het nieuwe jaar?
>>> Ook de andere updates lezen van mijn eindejaars challenge? Klik dan hier: #Eindejaars Challenge
Table of Contents
Wat ging er goed in december?
Net als altijd begin ik de update van mijn eindejaars challenge graag met de positieve punten. In de wintermaanden is het vaak wat moeilijker om positief te blijven en daarom vind ik het ook extra belangrijk om deze vraag aan mezelf te blijven stellen.
Eerlijkgezegd was december namelijk nogal een zooitje en nu dat ik dit type, kan ik niet zo snel de positieve punten bedenken. Maar ik weet zeker als ik er even 5 minuten voor ga zitten, dat ik toch weer wat mooie momenten weet te benoemen.
Laat je dus vooral inspireren en denk terug aan de decembermaand. Wat waren jouw hoogtepunten?
Nieuwe hardloophorloge gekocht en goed blijven rennen 🙂
Een van mijn hoogtepunten blijft toch echt wel het hardlopen.
Ik ben nog steeds aan het trainen voor een marathon. Ik zit ondertussen in week 14 van de 16 en afgelopen weekend (30 december 2023) heb ik mijn langste afstand ooit afgelegd, namelijk 32km. Die marathon wordt steeds realistischer en ik vond dan ook wel dat ik een betere horloge verdient had om dit te vieren.
Afgelopen maand kocht ik dan ook de Garmin Forerunner s265 en ik ben er enorm blij mee :-).
Ik ga verhuizen!
Oke, ik heb nog geen huis gevonden, maar ik heb de knoop doorgehakt. Ik ga verhuizen naar het midden van het land. Dit is best een grote beslissing geweest voor mezelf, want het heeft natuurlijk een hoop gevolgen. Momenteel ben ik hard op zoek naar een woning in de buurt van mijn familie.
Hopelijk vind ik redelijk snel iets leefbaars.
Feestdagen vieren met familie
Ja, het is voor de hand liggend, maar het moet toch even benoemd worden. In december vier je natuurlijk Sinterklaas, kerst en oudjaar. Het is een drukke maand, maar ook een gezellige maand.
Vakantie fotoalbum in elkaar gezet
Vorig jaar ben ik begonnen met het maken van fotoalbums. Hierin verwerk ik zoveel mogelijk vakantie foto’s zodat ik vaak terug kan kijken naar al het mooie wat ik heb mogen bezoeken.
Dit jaar waren het foto’s van Kopenhagen (zie afbeelding hieronder), Antwerpen, Madeira, Parijs (x2), Chersonissos en Hesperange.
De Nieuwjaars duik in Utrecht
Oke, vooruit, het is geen december meer, maar 1 januari, maar het is wel al gebeurd en ik vond dat het wel een plekje verdiend had op mijn website.
Samen met een vriendin heb ik de Nieuwjaars duik gedaan in Utrecht. Koud, maar toch wel leuk om weer eens te doen :-).
Ochtendroutine verbeterd
Dan wil ik ook nog mijn ochtendroutine benoemen. In de vorige update had ik het al over de habit tracker en bepaalde gewoontes die ik wilde gaan verwerken in mijn leven en een aantal hiervan heb ik verwerkt in mijn ochtenden.
Ik merkte dat ik mijn ochtenden nogal gehaast startte. Om de een of andere reden wilde ik steeds eerder beginnen met werken waardoor of mijn wekker heel vroeg moest gaan (en uh ja, dat vind ik toch lastig in de winter) of dat ik in de ochtend toch niet kan doen wat ik zou willen.
Nu heb ik een fijne routine gevonden waar ik het erg goed op doe. Voor de geïnteresseerde mijn ochtendroutine van dit moment:
Mijn huidige ochtendroutine
Mijn wekker gaat om 6:20, uiterlijk 6:30 stap ik mijn bed uit (ik snooze niet, maar blijf soms wel nog even liggen met de lamp aan). Even plassen, joggingpak aan, water in mijn gezicht, tandenpoetsen, stretchen, push ups en om 7:00 klap ik mijn werklaptop open.
Oh en 2 dagen in de week sport ik ook nog in de ochtend (van 7:00 tot 7:45).
Rond 7:45 (wanneer mijn vriend naar zijn werk gaat) verhuis ik naar de woonkamer, doe ik kaarsjes en wierook aan, maak ik een ontbijtje en werk ik weer door. Om vervolgens rond 9:00 een rondje te wandelen buiten.
In het weekend gaat mijn wekker een uurtje later en verder doe ik vrijwel hetzelfde (nouja, ik hoef gelukkig niet te werken dan).
Terugblik op mijn plan van december
Wanneer ik update #2 van mijn eindejaars challenge teruglees, dan zijn er eigenlijk 3 punten waar ik me in december op wilde gaan focussen.
- Digitale designs maken
- Lekker blijven hardlopen
- De nieuwe gewoontes blijven toepassen (push ups, stretchen, opruimen, huizen zoektocht en kaarsjes aan).
Digitale designs maken
Nou, dit kan ik kort houden, hier heb ik geen enkele seconde aan gedacht.
Ik merk dat mijn hoofd een beetje onrustig word en dat ik niet zo goed meer weet wat ik wil.
Ik wil continu wat anders en ik weet dus ook niet zeker of die designs er ooit zullen komen.
Lekker blijven hardlopen
Dat is wel gelukt :-).
De nieuwe gewoontes blijven toepassen
Yes, alle gewoontes die ik opnoemde doe ik nog steeds en je kunt dus ook langzaam zeggen dat het echte gewoontes aan het worden zijn.
Wat kon er dan toch beter tijdens deze eindejaars challenge?
Een hoop.
Eerlijk is eerlijk, december was mentaal gezien zeker niet mijn beste maand. Normaalgesproken ben ik positief verrast wanneer ik een update maak van bijvoorbeeld de eindejaars challenge. Maar deze ronde ben ik toch wel een beetje teleurgesteld.
De beslissing om te willen verhuizen was niet makkelijk en ik ben gewoon vaak heel erg moe. Dit is zeker geen poging om zielig te doen, want de meesten kunnen hier (helaas) over meepraten. Het is gewoon wat moeilijker om vrolijk te doen als het zo grauw is buiten natuurlijk.
Maar dat is geen reden om in deze sleur te blijven hangen.
Het is weer tijd voor een nieuwe challenge!
Wat is mijn plan voor de komende tijd?
Voor nu even een kort plan, namelijk tot mijn marathon. Dit gaat dus nog om 3 weken.
En mijn makkelijkste doel tot die tijd is natuurlijk: trainen voor de marathon!
Maar daarnaast wil ik me wel nog op wat andere dingen gaan focussen:
- Trainen voor de marathon! (ja, die is toch wel het belangrijkste)
- Huizen stalken en reageren als een malle! (ook errug belangrijk)
- Na de feestdagen de ochtendroutine van hierboven weer volledig oppakken.
- Elke week minstens 2 artikelen typen.
- Bedenken en visualiseren wat er komt na de marathon :-). Hoeven geen grote doelen te zijn nog, want Zuid-Afrika komt ook erg dicht bij tegen die tijd. Maar het kan geen kwaad om het allemaal weer eens onder elkaar te zetten en conclusies te trekken.
