Mindset en motivatie

Goed voor jezelf zorgen. Ik ben er persoonlijk lang niet altijd even goed in. Het internet is gevuld met mensen die een perfect leven lijken te leiden. Ze zijn sportief, eten gezond, zien er goed uit, hebben mooie kleren, een groot huis, noem maar op. En ja, we weten allemaal dat ook deze mensen slechte […]

Werk jij, maar wil je naast je werk ook nog productief zijn? Het kan best moeilijk zijn om na een lange werkdag van 8 uur ook nog eens productief te zijn voor jezelf. Denk hierbij aan een side hustle, maar je kunt natuurlijk ook denken aan schoonmaken, koken of een workout. Na een lange werkdag

Vroeg naar bed gaan, is niet altijd even makkelijk. Als je een lange werkdag achter de rug hebt, wil je ’s avonds toch nog wat leuke dingen kunnen doen. En als je dan eenmaal lekker op de bank zit en een serie op hebt staan, is het vaak enorm lastig om de deken van je

Yep, ik ben er zo eentje en lang niet iedereen lijkt het te begrijpen. Ik wil graag alleen zijn. Ik vind het heerlijk. Je hoeft geen rekening te houden met anderen. Je kunt gewoon lekker doen waar je zin in hebt en je word niet raar aangekeken als je eens wat geks doet. Nu dat

Het leven is niet altijd perfect. Soms gebeurt er iets waardoor je toch even in een dipje terecht komt. Denk hierbij aan een blessure, het verlies van een huisdier (of dierbare) of een relatiebreuk. Maar ook kun je denken aan de kleinere dingen zoals het slechte weer of een vervelende collega. Of je zit gewoon

Alleen gaan wonen na een relatiebreuk kan best spannend zijn. Als je gewend bent om continu iemand om je heen te hebben, dan kan het ineens een stuk stiller en eenzamer worden bij je thuis. Je raakt gewend aan het het koken voor 2, samen even een film kijken op de bank of enkel iemand