Pieker jij wel eens dat je geen idee hebt waar je naartoe streeft? Je leeft met de dag, je zit in een soort van sleur en je weet eigenlijk niet zo goed waar je uit wilt komen. Misschien vind je het prima zo en misschien ben je wel op zoek naar iets anders. Mogelijk vraag je je soms af: Wat is mijn levensdoel nou eigenlijk? Wat wil ik bereiken in mijn leven? Wie en hoe wil ik zijn als persoon?
Het kan fijn zijn om een antwoord te hebben op bovenstaande vragen. Het kan je een reden geven om uit bed te komen en aan jezelf te werken. En het kan je inzichten geven in hoe jij je dag wilt inrichten.
Tegelijkertijd heb je niet overal invloed op en moet je ook tevreden zijn met het nu. Misschien vraag je wel te veel van jezelf. Hoe vind je de juiste balans?
In dit artikel zet ik beiden gedachtegangen in mijn hoofd onder elkaar.
Wat is mijn levensdoel en hoe ontdek ik die? En hoe kan jij jouw levensdoel ontdekken?
Maar ook: heb ik wel een levensdoel nodig? Kan ik niet gewoon leven per dag? Is het raar dat ik nog geen levensdoel heb terwijl ik … jaar oud ben?
Uhm ja, welkom in mijn hoofd ;-)!
Hopelijk kun je na het lezen een antwoord geven op de vraag ‘Wat is mijn levensdoel?’ en op een relaxte manier hiernaar leven.
Table of Contents
De strijd in mijn hoofd als het gaat om het hebben van een levensdoel
Ik wil meteen even een kleine disclaimer eruit gooien: ik ben niet perfect.
Dit artikel komt voort uit mijn eigen gepieker.
Van jongs af aan ben ik al super slecht in het maken van beslissingen.
Hoe groot of klein zo’n beslissing ook mag zijn.
Ik heb nooit geweten wat ik later wil worden. Ik had een lange tijd nooit hobby’s en ik heb nooit grote doelen voor mezelf gesteld. Eigenlijk heb ik nooit iets graag genoeg gewild om er echt volledig voor te gaan.
Hierdoor heb ik tot een aantal jaar geleden voornamelijk per dag geleefd. En tot een paar jaar geleden vond ik dit ook geen probleem. Ik ging naar school, dus focuste me op school. Ik ging naar de universiteit, dus toen lag daar mijn focus.
Maar sinds 2020 merk ik eigenlijk dat ik toch wel graag veranderingen wil zien in mijn leven. Dit was eigenlijk vanaf het punt dat ik op zoek moest naar een baan. 40 uur in de week iets doen waar je absoluut geen zin in hebt, is namelijk nogal vermoeiend.
Ik begon me te storen aan het feit dat ik niet zo goed weet wat ik nou echt leuk vind. Ik wilde graag een levensdoel hebben, maar ik had geen idee wat dat dan zou moeten zijn.
Inzichten tijdens het hardlopen
Vanmorgen tijdens het hardlopen kwam het idee voor dit artikel in me op.
Ik wilde graag het gevecht in mijn hoofd wat betreft dit onderwerp even duidelijk op papier zetten en delen.
Ondertussen ben ik namelijk een stukje verder dan 3 jaar terug. Ik weet wat ik wil en wat ik niet wil. En tot op zekere hoogte wil ik er ook echt voor de volle 100% voor gaan. Maar dan eigenlijk 80%, want ik wil soms ook gewoon even stom op TikTok scrollen of een YouTube filmpje kijken. En dan voelt 80% tegelijkertijd ook weer niet genoeg. Snap je het nog?
Hoe kan je nou écht tevreden zijn met wat je hebt, maar tegelijkertijd ook volledig gaan voor iets anders?
Hoe kan je een levensdoel vinden die bij jou past? En hoe kan je hieraan werken zonder dat dit je huidige stemming beïnvloed? Wil ik te veel? Verwacht ik te veel van mezelf? Is het ook oké als ik ermee stop? Is het oké als ik een tijdje niks doe?
En ja, tijdens het hardlopen kwamen er dus allemaal gedachtes in me op gebaseerd op ervaringen maar ook op verschillende mindsetboeken die ik de afgelopen jaren gelezen heb. En die gedachtes en ervaringen ben je momenteel aan het lezen ;-).
>>> Hardlopen helpt mij enorm om gepieker om te zetten in reële gedachtes. Eerder schreef ik al eens een artikel over hoe hardlopen mijn mentale gezondheid heeft verbeterd. Ik ervaar veel meer motivatie, concentratie en discipline.
Wil je dat artikel ook graag lezen? Klik dan hier: Direct je mentale gezondheid verbeteren met hardlopen
Wat is een levensdoel (6 voorbeelden)?
Oke, laten we eerst gewoon even wat dieper ingaan op de definitie van een levensdoel en een paar voorbeelden hiervan bespreken.
WikiWoordenboek zegt het volgende:
Het doel wat men zich in het leven stelt, iets waarvoor men leeft.
Stiekem vind ik dat best heftig klinken zo, maar gelukkig kan je natuurlijk zelf bepalen hoe je zo’n levensdoel vaststelt en hoe je ermee omgaat.
Voor de volledigheid deel ik ook graag nog een paar voorbeelden van levensdoelen. Misschien zit er wel iets bij wat volledig aansluit bij jouw wensen.
- Een gezond leven leiden, zowel fysiek als mentaal.
- Een levensdoel kan zijn om zoveel mogelijk mensen te helpen met een bepaalde skill die je bezit.
- Reizen, zoveel mogelijk van de wereld zien.
- Een gezin vormen en deze zoveel mogelijk liefde bieden.
- Wereldkampioen worden.
- Positief in het leven staan en hiermee anderen inspireren.
Dit zijn enkel 6 voorbeelden van miljoenen levensdoelen die je kunt bedenken. Je moet er dan ook niet zomaar eentje van het internet plukken. Je moet voor jezelf bepalen waar jij naar verlangt en waar je echt volledig voor wilt gaan (als je ergens volledig voor wilt gaan), maar daar later meer over…
Iedereen die succesvol wil zijn – met wat voor onderneming dan ook – moet bereid zijn zijn schepen achter zich te verbranden en elke mogelijkheid om op te geven uit te sluiten. Alleen op die manier kun je er zeker van zijn dat je de mindset van een brandend verlangen om te slagen weet vol te houden. Dat is essentieel om succes te behalen.
Think and Grow Rich (blz. 49 + 50)
Is het hebben van een levensdoel belangrijk?
Of het hebben van een levensdoel belangrijk is, bepaal je eigenlijk zelf. Het is namelijk nogal een persoonlijke vraag.
Mijn antwoord op deze vraag is uiteindelijk toch ja (daarom dat ik jou in dit artikel ook wil helpen met het vinden van jouw levensdoel).
Voor mij persoonlijk is het hebben van een levensdoel belangrijk, omdat ik hierdoor meer uit mijn leven kan halen. Ik houd ervan om aan mezelf te werken en mezelf uit te dagen. Ik zie graag bepaalde dingen anders, waardoor ik me gemotiveerd voel om hier wat aan te doen. Ook voel ik me graag nuttig.
Maar je moet je absoluut niet slecht voelen als jij deze ambities absoluut niet hebt. En misschien heb je ze wel, maar niet bewust.
Heb je die ambities wel? Top!
Wees lief voor jezelf en streef naar je levensdoel juist omdat je jezelf verbetering of verandering gunt, niet omdat je jezelf niet waardeert zoals je nu bent. Gun jezelf rust en vind een juiste balans die bij jou past :-).
Je bent sowieso goed genoeg
Of je nou miljoenen doelen hebt, of leeft met de dag, je mag er zijn. Je bent goed zoals je bent.
Als je aan jezelf wilt werken, als je dingen wilt veranderen in je leven, dan motiveer ik dit. Doelen stellen, werken aan je persoonlijke ontwikkeling, anderen helpen en samen groeien, ik ben zeker voor! Maar uiteindelijk is het enorm belangrijk dat je ook waardeert waar je momenteel staat.
Heb je de verhalen wel eens gehoord van mensen die tientallen kilo’s zijn afgevallen? Ze vonden zichzelf te dik, waren absoluut niet tevreden met hun uiterlijk, en na het afvallen waren ze nog steeds niet blij met hoe ze eruit zagen (been there, done that). Door dingen om je heen te veranderen, blijf jij wel hetzelfde als persoon. Je gedachtes veranderen niet perse met je mee.
De wens om te veranderen, om iets te leren, moet komen uit liefde voor jezelf, niet omdat je iets niet goed genoeg vind aan jezelf. Zo, even een wijsheidje tussendoor ;-).
>>> We worden tegenwoordig enorm beïnvloed door anderen om onszelf continu te willen verbeteren. Eerder schreef ik hier al eens een artikel over.
Klik hier om het artikel te lezen: Ik ben niet goed genoeg… Hoe los ik dit op?
Ben ik te oud om mijn leven nog niet op een rijtje te hebben?
Nog even kort voordat ik dieper inga op de vraag ‘Wat is mijn levensdoel?’, wil ik toch ook graag deze vraag bespreken:
Ben ik te oud om mijn leven nog niet op een rijtje te hebben? Dit punt wil ik toch nog even apart pakken.
Zelf ben ik 26 jaar oud en wanneer ik op TikTok zit of op Instagram dan word ik volgegooid met inspirerende jongeren. De meesten zijn jonger dan ik. En ja, dit is soms stiekem wel een beetje intimiderend en vooral ook jaloersmakend.
Ook acteurs, zangeressen, noem het maar op. Er zijn er meer dan genoeg op te noemen die mijn leeftijd nog niet gehaald hebben.
Waarom had ik op die leeftijd nog niet zulke ambities? Waarom ben ik nu 26 en heb ik eigenlijk nog steeds niet zulke ambities?
Ja, ik heb die gedachtes ook, maar ik ben hier nu om je te vertellen dat je zeker niet te oud bent! Het is oké als je nog niet alles op een rijtje hebt! De meesten doen maar wat. Wees lief voor jezelf. Je kunt niet terug in de tijd, je kunt alleen leven in het nu en plannen maken voor de toekomst.
Wat is mijn levensdoel?
Oke, genoeg gepiekerd, nu is het tijd voor actie.
Hoe krijg je een antwoord op de volgende vraag: Wat is mijn levensdoel?
Het bepalen van je levensdoel kan wat ernstig klinken, maar zoals ik al zei, je kunt het interpreteren zoals je zelf wilt. Het kan een groot doel zijn, of een klein doel. Je kunt jezelf enorm uitdagen of juist als doel hebben om in je leven zo min mogelijk stress te ervaren.
Je kunt doen wat je wilt ;-).
Oke, maar hoe kom ik er dan achter wat mijn levensdoel is? Hoe kom ik erachter waar ik het meeste naar verlang? Iets waar ik echt volledig voor wil gaan. Iets wat ik enorm leuk vind om te doen.
Het denken moet je zelf doen, maar er zijn wel wat tips en tricks (een soort stappenplan) die jou kunnen helpen met het beantwoorden van de vraag ‘Wat is mijn levensdoel?’.
Waar sta je nu?
Pak een schriftje erbij en schrijf op hoe je nu in het leven staat. Waar ben je trots op? Wat heb je al bereikt? Waar stoor je je momenteel nog extreem aan? Wat zie je graag anders? Voordat je kunt bepalen waar je naartoe wilt, is het belangrijk om duidelijk te hebben waar je nu bent.
Schrijf alle gedachtes die in je opkomen op. Door te schrijven kan je een hoop realisaties maken.
>>> Ppppssst… meer lezen over de invloed van schrijven op mijn mentale gezondheid? Lees dan ook dit artikel: Ontwikkel een positieve mindset met schrijven!
Mijn antwoordIk heb een baan, hobby’s en de zon schijnt. Dus op zich heb ik niet veel te klagen. Maar uhm ja, dat doe ik dan toch.
1. Waar ben ik trots op?
Ik vind dit een lastige vraag, maar er zijn wel 3 dingen die in me op komen.
1. Mijn website.
2. Ik heb soms best wel wat doorzettingsvermogen.
3. Vorige maand heb ik een halve marathon gerend :-).
2. Wat heb je al bereikt?
Als ik terugkijk naar een aantal jaar terug, dan zie ik wel al wat positieve veranderingen.
Zo ging ik eerder dit jaar alleen op vakantie, heb ik een website met ruim 100 artikelen en leer ik mezelf steeds beter kennen.
Ook ben ik redelijk trots op mijn vorderingen met hardlopen. Ik ben echt geen professional, maar het is wel gaaf om vooruitgang te zien.
3. Waar stoor je je momenteel nog extreem aan?
1. Mijn werk.
2. Dat ik voor mijn gevoel veel denk, maar weinig doe.
Ik wil van alles. Ik wil ander werk, ik wil beter voor mezelf gaan zorgen en meer genieten van het leven, maar toch ben ik een van de velen die niet voldoende stappen zet. Soms denk ik oprecht dat ik gewoon te veel van mezelf vraag.
4. Wat zie je graag anders?
1. Ik wil meer tijd creëren om aan mijn doelen te werken.
2. Ik wil een goede balans vinden tussen productiviteit, het behalen van doelen en rust.
3. Graag wil ik verhuizen naar een iets grotere stad.
4. Ik wil meer genieten en positiever staan in het leven.
Heb je hobby’s? Had je vroeger hobby’s? Waar ben je goed in? Wat zijn je kwaliteiten?
Of je het nou leuk vind of niet, uiteindelijk zijn we meer gemotiveerd als we een levensdoel bepalen waar we goed in zijn en die we leuk vinden.
Denk eens na over wat jouw hobby’s zijn. Wat vond je vroeger leuk en zou je eigenlijk weer willen oppakken?
Mijn antwoordOok schrijven deed ik al, maar op de middelbare school is dit uit de hand gelopen met tientallen fanfics. Ik kon tot diep in de nacht verhalen typen op mijn iPad.
Toen kwam er een periode waarin ik eigenlijk mijn hobby’s verloor. Ik vond het moeilijk om te zeggen wat ik leuk vond om te doen. Stiekem hield ik nog wel van schrijven en tekenen, maar tegelijkertijd had ik ook niet de concentratie om er echt mee aan de slag te gaan.
Een aantal jaar geleden kwam hardlopen als hobby tevoorschijn, wat ik dus nog steeds regelmatig doe. Naast hardlopen vind ik het leuk om mezelf uit te dagen met verschillende oefeningen zoals een handstand, push up en pull ups. Maar hardlopen is wel de sport die terug blijft komen (komt toch ook dat zelfstandige weer naar boven).
En ja, schrijven heb ik ook sinds een jaar of 2 weer opgepakt. Wel op een andere manier. Zo was het eerst voornamelijk fictie (en in het Engels) en nu schrijf ik voor mijn website of in een dagboek (in het Nederlands natuurlijk). Maar het is wel teruggekomen en ik haal er ook enorm veel energie uit.
Hetzelfde probeer ik momenteel ook weer met tekenen.
Wat kwaliteiten betreft komt discipline wel redelijk snel in me op. Maar dan moet het wel iets zijn waar ik echt achter sta.
Hoe wil je dat een dag of week in je leven eruit ziet?
Hoe ziet een dag in jouw droomleven eruit? Is dat totaal anders dan dat je nu leeft? En een week? Wat zou je graag willen doen?
Mijn antwoordOnze verbeelding is letterlijk de werkplaats waar alle ideeën ontstaan. Met behulp van de verbeeldingskracht van je mind krijgt je verlangen vorm en daadkracht. Het is al vaker gezegd: alles wat je je kunt inbeelden, kun je waarmaken.
Think and Grow Rich (blz. 113)
Dit is iets wat ik momenteel ook al 95% van de tijd doe.
Ik zorg ervoor dat mijn huis opgeruimd is. Ook ga ik even naar buiten en eet ik een gezond ontbijtje.
Ik voel me energiek en heb zin om de dag te starten.
Ik zorg goed voor mezelf, sport voldoende, eet lekkere, maar ook gezonde maaltijden en geniet van het leven.
Vervolgens werk ik aan mijn eigen bedrijf. Hier verdien ik online geld mee en dit kan ik dus doen vanuit huis, maar ook vanuit een café, op het strand of in het buitenland.
Ik woon in een stad in Nederland waar ik vrij snel bij een meer of een bos kan komen zodat ik hier samen met mijn hond heerlijk van het zonnetje kan genieten. En er is ook een treinstation in de buurt!
Ik verdien genoeg geld om veel te kunnen reizen en anderen ook mee te kunnen nemen. Denk hierbij aan zo’n 3500 euro netto per maand.
Als ik naar mijn week kijk, dan wil ik meer leuke dingen doen doordeweeks. Ik wil niet leven voor het weekend. Wel ga ik vaker op visite bij familie en vrienden.
’s Avonds heb ik nog energie genoeg om dingen te ondernemen en met mijn werk ben ik dusdanig flexibel dat ik iets kan doen wanneer ik dat wil.
Vanaf een uur of 21:00 ga ik in chill modus zodat ik rond een uur of 22:00 heerlijk in mijn bedje kan liggen.
Hoe wil je zijn als persoon?
Je levensdoel moet bij jou als persoon passen. Anders ontstaat er verwarring. Je zult alleen succesvol zijn en je hier prettig bij voelen als je een levensdoel kiest die bij jou en wie je wilt zijn, past.
Mijn antwoordDaarnaast wil ik mezelf blijven uitdagen en ontwikkelen. Maar ik weet ook dat ik veel behoefte heb aan rust. Ik ben een introvert persoon en heb wel een soort ritme nodig in mijn leven.
Zo word ik dus echt vaak gelukkig van een goede ochtend- en avondroutine.
Ik wil positief staan in het leven, vrolijkheid uitstralen en genieten van de kleine dingen. Ik wil alleen reizen en de moed hebben om dingen zelfstandig te ondernemen. Angst is een gevaarlijke emotie, en ik wil niet dat die me te veel in de weg zit.
Trek conclusies, vat het samen, zijn je wensen realistisch?
Je hebt nu over verschillende dingen nagedacht. Lees je antwoorden nogmaals door. Wat valt je op? Je kunt ook een visionboard maken om jouw doel nog wat duidelijker te maken voor jezelf.
Mijn antwoordIk wil me fit voelen en positief.
Op zich geen hele gekke en onmogelijke wensen/doelen, al zeg ik het zelf.
Ook qua woonwensen moet het haalbaar zijn, maar daarbij ben ik natuurlijk wel ook afhankelijk van de woningmarkt.
Dit noteren heeft me in ieder geval wel weer gemotiveerd om echt hard aan de slag te gaan. Zowel met het zoeken van een woning en het verdienen van geld op een manier waar ik gelukkig van word.
Een stap is al gezet met het publiceren van dit artikel ;-)!
Wat is mijn levensdoel?
100% vrij leven en genieten!
Lees mindsetboeken, luister podcasts en raak gemotiveerd door de verhalen van anderen
Er is een reden dat ik ook mijn eigen antwoorden op bovenstaande vragen met jullie deel.
Door de ervaringen en meningen van anderen te lezen, voel ik me persoonlijk altijd enorm gemotiveerd en geïnspireerd. Er komen allerlei ideeën in me op die ik dan direct wil gaan uitwerken.
Mindsetboeken kunnen voor mij hetzelfde effect hebben. Daarnaast is het allemaal ook nog eens informatief. Je kunt enorm veel leren van de onderzoeken, ervaringen en meningen van anderen.
Vervolgens pas je het toe op jezelf en kan je daar ook weer van leren. Zo kan toekomstige jij dus weer leren van de jij van vandaag ;-).
Aantal aanraders voor fijne mindsetboeken
>>> In dit artikel deel ik mijn top 10 mindsetboeken van afgelopen jaar. Geïnteresseerd? Klik dan hier: Mindset boeken top 10 die ik gelezen heb in 2022
Conclusie: Wat is mijn levensdoel?
Als jij bovenstaande vragen serieus beantwoord hebt, dan kan je nu doelen gaan stellen voor jezelf. Je kunt ergens naartoe leven. Vraag jezelf nogmaals: ‘Wat is mijn levensdoel?‘ en schrijf op wat er in je op komt. Spreek het uit!
Je weet wat je anders wilt, je weet wat je belangrijk vind en je weet hoe je graag wilt zijn.
Maak een stappenplan voor jezelf. Maak duidelijk wat er moet gebeuren. Realiseer je wel dat je je flexibel op moet stellen.
Zolang je einddoel duidelijk is en je hier echt volledig voor gaat en in gelooft, dan komen er vanzelf ideeën in je op om dit te realiseren.
Wat houd je tegen om direct te beginnen met het zetten van de eerste stap?
